唐朝外戚河南窦氏自认汉朝扶风窦氏可信度高吗？

浪子回头ff

扶风窦氏是自西汉兴起，以扶风郡为郡望的世族，后逐渐成为窦姓最为知名的世族。发家启于西汉文帝时的窦皇后，之后窦氏成为汉朝贵族，之后窦氏成为汉朝外戚，辈出大官，东汉汉光武帝时，扶风窦氏以军功起家，出现了窦融、窦宪等一大批显赫一时的贵族，并成为沿袭百年的外戚世家。
唐朝外戚窦氏则出身鲜卑没鹿回部酋长，姓纥豆陵氏。是北魏的贵勋家族之一，他们的说法是其先祖窦统，为汉大鸿胪窦章第三子，任雁门太守，因叔父窦武谋诛宦官，事败被杀，窦氏罹难。窦统流亡至鲜卑，成为没鹿回部酋长。在北魏孝文帝改革时恢复为窦氏，之后一直与北魏 北周 乃至隋唐宗室通婚，比如太宗李世民 玄宗李隆基之母均出自这个家族。
大家觉得他们说自己出自汉朝扶风窦氏可信度高吗？

                               
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我不氪

北魏至隋唐时期的鲜卑窦氏，是代北虏姓贵族之一，汉化程度比较高，但说是汉朝扶风窦氏之后，明显是攀附名门，伪造世系，不可信。